西府海棠

西府海棠種子/孵芽全紀錄!(轉貼花花世界)
日期:入植前已先於冰箱冷藏約1週, 約於3月25日左右入植!
事前準備作業:入植前1天, 先將種子浸泡水中約1晚, 隔天早上撥種!
PS:或可利用發根粉加水稀釋後浸泡1晚!
介質:細粉狀唐山石+硬質赤玉土各一混合!

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教你怎麼把騙子弄哭
       1.收到騙子要你匯款的短訊後先別忙著刪除,看看他的卡號是什麼銀行的,並登入此銀行的網上,輸入該騙子的卡號,密碼隨便填寫,只要3次錯誤,此卡在 24小時之間是不能進行任何的 交易了(就是被凍)
       2.先查出這個手機號,然後到同性戀交友網站,註冊帳號,聯繫模式留下那個手機號碼。
       3.在房屋出租網站發帖,市中心兩室一廳,月租300,急出手。24小時開機,同樣留下那個電話。
       4.某銀行職員同樣收到短信「請把錢匯到」帳號上」,就按照帳號每次匯出1塊錢,便從收款人賬戶扣錢,連續匯出1塊錢,這時,終於收到收款人發來訊息︰ 別再匯款了,已經扣掉200多 了,你是內行吧﹗叫我們怎麼生 活呀﹗(匯款時選「收款人支付 手續費」)

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正確吃食物九守則

第一守則:應多吃符合大自然守則的食物。

你知道嗎? 現在的廚師做菜好吃,但是不道德。在外面吃多了,會提早落葉歸根。

以下的資訊,告訴你為什麼許多台灣人容易早死。你若讀過,一定會對你的飲食習慣,造成永久的影響。若違反此條件,則中年以後,會很痛苦。

大自然中,蛋白質因為需求量小,創造得最少,所以最貴。大自然中,醣因為需求量大,創造得最多,所以最便宜。經常吃40%以上的蛋白質,則得癌症。例如:

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哪些食物偷了你的睡眠?

作者:謝曉雲整理/龔立祺 出處:康健雜誌 32 2009/03

全台650萬人自覺睡眠問題,僅約一百萬人求醫。晚上睡眠品質不好,除了和生活習慣大有關係之外,習以為常的飲食方式,也可能是讓你晚上睡不好的肇禍者,這些食物在不知不覺中,偷走你的睡眠…

豐盛、油膩的晚餐

下班後吃頓大餐犒賞自己,晚上吃得太多,或吃進一堆高脂肪的食物,會延長你的消化時間,因此導致夜裡無法好好睡一覺。

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為何我總是睡不飽?

作者:謝明玲 出處:天下雜誌 378


你常常覺得沒睡飽、精神不濟嗎?到底該睡幾個小時才夠?睡再久隔天還是累的原因是什麼?


四十歲的林先生忙到半夜一點才就寢,頭一碰枕頭,就沈沈睡去。


儘管紮紮實實的睡了七個小時,但八點鬧鐘響起時,他還是掙紮了十幾分鐘才勉強爬起;捷運上,他找到位子補眠,但開會時,還是老覺得想睡;吃過中飯,更是呵欠連連,昏昏欲睡。他一度懷疑,自己是不是得了嗜睡症。

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枸杞+紅棗, 肝的救星 上班泡一壺就可以喝一整天囉~
女生要多喝,喝完就會粉粉的唷~
【摘錄自康健雜誌第16期】
保護您的肝,天然的紅棗最好!

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糾 正七個喝湯習慣
你的身體這麼虛弱,
我給你熬點湯補補吧”,
很多人都認為喝湯能大補身體,
確實,湯的營養很豐富,

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富人和窮人的12個經典差異

1.自我認知
    窮人:很少想到如何去賺錢和如何才能賺到錢,認為自己一輩子就該這樣,不相信會有什麼改變。
    富人:骨子裏就深信自己生下來不是要做窮人,而是要做富人,他有強烈的賺錢意識,這已是他血液裏的東西,他會想盡一切辦法使自己致富。
2.休閒

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1、有位小姐第一次和朋友去練習打高爾夫球。發球時,她很用力的一揮,球被打歪了,竟然向著一群人飛過去,接著就看到一個男人應聲倒地,把兩手夾在大腿的中間,痛得滾下了山坡。那位小姐馬上跑過去道歉,並且告訴傷者說她學過一些護理,希望能在救護車到達之前,先幫他檢查一下受傷的情形。傷者覺得沒有必要,不過那位小姐很堅持,其他人也都勸那個傷者先讓她檢查一下,傷者只好勉強答應。 小姐就要傷者先平躺,全身放鬆,然後把他的兩手拉開,平放在身體兩側,接著又輕輕的拉開傷者褲子的拉鍊,把手伸進去,很溫柔的輕輕觸摸著。 她詢問傷者:“這裡感覺怎麼樣?” 傷者很無奈的說:“那裡的感覺還不錯,可是我的大姆指還是痛得要死!” 2、一大早妻子問丈夫:“親愛的,你想上哪吃早飯?麥當勞還是肯德基?” 丈夫回答說:“大概是偉哥的作用吧!我什麼也不想吃!” 到了中午妻子問丈夫:“親愛的,你想上哪吃午飯?到酒樓還是家裡?” 丈夫回答說:“大概是偉哥的作用吧!我什麼也不想吃!” 到了晚餐時間妻子問丈夫:“親愛的,你想上哪吃晚飯?到酒樓還是家裡? ” 丈夫回答說:“大概是偉哥的作用吧!我什麼也不想吃!” 妻子忍不住說:“那麼請你從我身上下來吧!我肚子餓了! 3、一哥們有天實在閑的無聊,於是跟其女朋友開玩笑。說:“有個男的給我發信息,說他是你老公。”其女友脫口而出:“怎麼可能,他不知道你號碼的。” 4、某男人去看醫生,脫下褲子問醫生:大夫,您看我這病還能治嗎?大夫一看這人的JJ都卷了,好像麻花。不好意思,您還是去其他地方看看吧。一年以後,醫生在商場洗手間又看見了這個人,由於印象深刻,故一眼認出,看看JJ便問:在哪兒治好的?這人搖搖頭說:咳!經過仔細觀察別人才發現,尿完尿以後是抖而不是擰。 5、一個年輕美貌的女子,問一個救火員:“你為了救我出險,一定費了不少氣力吧。”

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廣州《新週刊》總主筆~肖鋒:大陸人看台灣 台灣人這麼說這麼做-肖鋒╱廣州.《新週刊》總主筆 觀察入微,不愧是總主筆! 在台灣找中國,你能感悟到一種久違了的溫馨。我們與他們,似曾相識又彼此陌生。 不少陸客初看台灣會有些心理落差。台灣怎麼連個氣派的機場都沒有?

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百香果被評鑑為第一名
人體急劇衰老期多吃香蕉與鳳梨!
血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運 作,血液循環正是扮演輸送的角色,一旦血液循環差,器官組織 得不到適當的補給,自然會功能下降。根據研究,人體的血液循環,尤其是微循 環系統會隨著年齡增加而逐漸功能減緩。
30至40歲下降一坡,40至49歲再下降一坡,至50至59! 歲會有明顯的退化表現,通常50歲以上的人 ,容易感覺體力大不如前,容易勞累。如果50至59歲還自認寶刀未老,未能及時調整 工作或生活、飲食方式,到60至69歲所有病號就紛紛出籠。
據臨床統計,60至69歲是各種疾病發病的高峰期,如:高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心 病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病,最容易在這個年齡層 發生,大部分的人在45歲前都是非常健康的。

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